心里总是害怕恐惧是什么原因?
女 | 14岁
2017-12-10
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问题描述：在青春期的年龄段,总是想到死,而且特害怕,最近也很频繁,有时醒来还总感觉很虚幻,还总觉着睡一觉就不会醒来,像机器人一样,也不想学习,而且记忆力也是有些下降,
回答
你好，目前从心理问题的反馈来看，存在抑郁的情绪，与精神紧张，压力过大，负面情绪长期得不到宣泄，存在一定的关系。建议你积极的表达和释放，多与积极乐观的人相处，多参加社交等集体活动，丰富自己的业余生活，培养自己的兴趣爱好，祝你健康快乐！
以上是对“心里总是害怕恐惧是怎么回事？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好！根据你描述的情况看，你这种恐惧心理往往都是气血不足，体质虚弱，体能下降，才出现了这么一种情况，这个常常是思虑过度造成的，建议你别胡思乱想，然后口服人参归脾丸，慢慢会好起来的。
