减肥采取啥方法可以完全治好?
女 | 19岁
2017-12-12
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问题描述：今年刚刚上大学,看见大学女生都打扮的花枝招展,我很羡慕可是我不能,因为体重达到了160斤,大家都笑话我,我心里很自卑用了一些方法也不能减下去,要怎么办呢,
回答
你好,你现在采取的方法是可以减肥的，而且效果也不错，节食加运动，但贵在坚持，减肥是件很痛苦的事情，那天坚持不下来了，那么前功尽弃，反弹很容易的。只要这样的方法坚持半年以上，是可以达到你理想的要求的，肥胖和你的月经不调也是有些关系的，可以求中医中药调理一下。
