乳腺增生的患者吃什么食物好呀?
女 | 47岁
2017-12-17
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问题描述：月经突然来的特别的多,之前我都快要绝经了,现在乳房都胀痛的很厉害,乳头也凹了,有时候乳房也变得很硬,我上医院去做了红外乳腺的检查之后,才知道患的是乳腺增生啊,乳腺增生的吃什么食物好呀?
回答
你好，这个情况应该多注意一些饮食和卫生，保持舒畅的心情、乐观的情绪。少吃油炸食品，动物脂肪，甜食及过多进补食品，要多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮。黑黄豆最好，多吃核桃，黑芝麻、黑木耳、蘑菇。生活规律、劳逸结合，保持和谐的性生活。调节内分泌可以对乳腺增生的预防起到一定作用。避免人流，坚持哺乳，能防患于未然。自我检查和定期复查明确诊断，根据病情制定合理的治疗方案。心理上的治疗非常重要，乳腺增生对人的危害莫过于心理的损害，因缺乏对此病的正确认识，过度紧张刺激忧虑悲伤，造成神经衰弱，会加重内分泌失调生活上患者可以进行食物治疗，多点锻炼身体，拥有好的体魄才能去抵御疾病。
