到底可以好吗,我还能怎么办,着急
女 | 24岁
2019-08-10
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问题描述： 之前得啦焦虑症,这段时间老是出去旅游,放松,还有吃药,这段时间去旅游没吃药,但是旅游过程中感觉自己好很多,脑子不发蒙,眼睛看东西也舒服啦,但是回来工作又感觉自己还是不行,因为之前也是因为这个工作引起的焦虑,一工作就发现自己还是心慌,发闷,压抑,有感觉自己的眼睛看东西还是思维的原因总是片面的,不看不考虑一个整体,脑子虽然不乱但想不了那么多,不主动想,一想就觉得脑子是空的蒙的,和别人聊天自己的脑子总是转不过来,最简单的事也转不过来,很难受,我脑子是不是真的坏啦,还是眼睛出啦问题,还是病还没好,吃啦快两个月的药啦,这段时间还有一个问题就是在说话,或是做事情,题的时候,总觉得自己整个人是空的还是思维不在自己身上,注意力也不再自己身上,总觉得自己在总做一些不切实际的话和事情,看东西做事情想事情都不在自己身上,做美发的拿推子和剪刀总是思维,眼睛,手感觉不到他是在自己身上,总觉得隔啦什么东西,变得自己没有之前灵活,活泼,聪明,自然,总觉得自己傻傻的,怎么办,现在做自己的工作一看就眼睛和思维都是蒙的,坐别的事情还好一些,
回答
你好，请问你你现在感觉怎么样了呢？有没有其他不舒服的吗？
你好，根据你说的情况，建议你不要太担心，你这情况可以自我调节，不要给自己太大压力，或者找心理医生做做心理辅导看看。
亲，您好，根据您描述的情况。你这种现象是焦虑一直有的症状
亲，建议你，不要思想负担那么重，不能工作就不要工作，药是一定要坚持吃的。坚持治疗一段时间，然后再复查，没事的时候去旅游，放松自己。对你的病情是有好处的。
你好，，之前因为工作得了焦虑症，近段时间出去旅游好了很多，现在一工作就心慌不适症状。
你好，根据你的这种情况，建议你到正规医院精神科或心理咨询科就诊，在专科治疗的同时，放松心情，多和朋友，同学，或者你的客户交流，不要心理封闭自己，生活规律，避免过度劳累和熬夜。
以上是对“到底可以好吗，我还能怎么办，着急”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，你说的情况，出现这种现象，考虑就是工作压力太大，精神紧张有关系的。
建议一定要保持好心情，平时正确处理工作和生活的关系，多看一些有意义的书籍，多和朋友家人沟通交流，保持积极乐观的心态，多增加锻炼身体，养成良好的生活习惯就会调理好的。
