大便干便秘怎么办?
女 | 3岁
2017-12-20
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问题描述：孩子大便干不是一天两天的事了,便秘是一直都有的,有时候一周都不排一次便的,好不容易排了,也是很干,很费劲的排出来,孩子痛苦,我也该怎么办才能减轻孩子症状,
回答
你好，这个情况基本是可以治愈的，多吃豆酱、大酱等发酵食品。豆酱和大酱都是发酵食品，这些健康食品含有人体肠道所必需的有益微生物，不仅可以帮助消化，促进肠道蠕动，多吃健康的发酵食品能够很好地治疗便秘。足够的体育锻炼：除一般的体育运动外，应给予肠道被动运动，如腰部按摩、在肚脐上下做反向按摩。我建议饮食要清淡，不要吃太油腻的食物。不要再抽烟喝酒，更不要过度劳累。多喝水，多吃水果和蔬菜。多进行户外活动，锻炼身体，保持健康。
你好，柏子仁粥柏子仁10-15克，去皮捣烂，加粳米1-2两，水适量，煮粥。待粥成后，兑入。活动、活动，大便自通。散步、跑步，作深呼吸运动、练气功、打太极拳，转腰抬腿、参加文体活动和体力劳动等可使胃肠活动加强、食欲增加，膈肌、腹肌、肛门肌得到锻炼；提高排便动力，预防便秘。经常劳动的农村老年人很少便秘，而懒于活动，养尊处优的城市老年人便秘者较多，说明了这个道理。
你好，便秘是临床常见的复杂症状，导致便秘的原因一般有很多种，例如：饮食、生活习惯、精神状态、环境因素等。
便秘患者需重视生活治疗，采取合理的饮食习惯，如增加膳食纤维含量，增加饮水量以加强对结肠的刺激，并养成良好的排便习惯，如晨起排便、有便意及时排便，避免用力排便，增加活动。推荐服用适合女性的海之源扶美片，螺旋藻是碱性食品，孩子也可以食用。不仅可以中和胃酸，疏通肠道，从而达到改善便秘的作用，还可以改善气血，滋养皮肤。
以上是对“请问大便干便秘怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，小孩便秘，大便干燥，排便吃力这种情况建议让小孩多食含粗纤维丰富的蔬菜和水果，多饮水及饮料。多食富含B族维生素及润肠的食物。每天早上起来空腹喝一杯水，同时喝一杯亦舒堂火麻糊，火麻糊是润肠通便，帮助消化的，对缓解便秘非常有效，长期食用还可以预防便秘。多运动，平时吃完饭以后，可以跟小孩一起在小区里散步，有助于食物消化，不过不要进行太剧烈的活动。
