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女人坐月子要注意什么

女 | 25岁 2019-09-18 有2个回复

问题描述:我马上就要生了,所以坐月子有些注意事项呢?

回答

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何曼妮

已帮助网友:1442 2019-09-18

月子的重点是要保暖。室内温度以20℃~ 25℃为宜,切忌忽高忽低,千万不要受风,还要多注意饮食 1 忌立即大补, 2 忌生冷辛辣的食物,3 多喝小黄米粥很好,4 衣裤要宽松、舒适,5 被子要薄一点,床不能垫的太薄,还要保持愉快的心情。

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赵雅

已帮助网友:2516 2019-09-18

一定要做好保温:坐月子里的产妇多被认为需要保温,确实是这样,但是要注意保温的度。室内要经常进行通风保持空气清新。如果是在夏季不用过度的保温。只要注意避免产妇直接吹到风扇或空调出风口直接对着产妇。开空调要保持适宜温度,不宜过低。如果产妇出了一些汗都要及时更换干爽的衣物。