回答
以上情况分析：慢性浅表性胃炎属于常见病，多发病，俗语说十人九胃，请放松心态。
建议：避免辛辣刺激，避免生气，口服奥美拉唑保护胃粘膜，吗丁啉促进胃动力改善腹胀。
根据你叙述的情况，腹痛，烧心，腹胀，考虑慢性胃炎导致的不适症状。
有没有检查幽门螺杆菌，胃部幽门螺杆菌感染是导致慢性胃炎的主要因素，建议你检查碳14呼气试验明确有无感染，如果有细菌感染，清除细菌治疗后症状会好转，如果没有细菌，可以口服奥美拉唑，铝碳酸镁治疗，饮食上注意不要吃辛辣刺激性食物。
以上是对“胃窦粘膜充血，浅表性胃炎”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你的这种情况可以选择奥美拉唑、果胶铋以及克拉霉素一起口服来治疗，同时要在饮食上多加调理。
平时要养成良好的生活作息习惯，要注意腹部的保暖，要规律进餐，食物要以清淡易消化为主，多吃些具有保护胃粘膜的食物，不能吃辛辣刺激油腻生冷的食物，不能饮酒。
