问题描述：减肥的时候我都没有吃米饭,但是不能不吃主食,可以把土豆当主食吃吗?
张瑶
已帮助网友：4112 2019-09-30
认为自己身材不够理想的人，只要将土豆列为每日必吃食品吃上一段时间，不必受节食之苦便能收到“越贪吃越美丽”的效果。不过，减肥者要注意的是要将土豆做主食而不是做菜来吃。每次吃中等大小的1个就好了。
