回答
如果您自慰一定要注意卫生，保持外阴清洁，可以抚摸阴蒂达到高潮，但不要养成手淫的习惯，会影响以后性生活，婚后与老公在一起性欲就不是很强。
经常自慰会引起盆腔淤积综合征和痛经，建议您注意卫生，同时手淫还会造成心里障碍和不孕，建议您避免接触性方面的知识与视频，多做户外运动，增强体质，把精力用在学习上。
你好，看你的岁数有点太小，不要把你的手放入你的体内
因为你现在正是学习长身体阶段，而老是想这些会耽误你一身美好的前程，同时一旦发生感染会影响到你将来的生育，祝你健康！
以上是对“怎样自慰，手应该插进哪里”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
女性16岁，给男朋友发生过一次性生活后，经常想有性生活这种现象，建议您不要自慰，一定要注意保持清洁，可以听听音乐或者跑步
如果经常自慰，容易会引起性生活减退，最好不要形成自慰的习惯，建议您注意保持性生殖器官清洁干净卫生，避免炎症的发生。
