回答
根据描述的情况,22岁男性,晚上健身之前用了氮泵,健身中途吐了四五次,现在感觉心率有点快,头不舒服,考虑是氮泵的副作用。
氮泵的主要成分是咖啡因和B丙氨酸,具有兴奋作用,会导致兴奋是吗,心率快,心慌等不适。你第一次使用,应该是比较敏感,建议适量多喝水,注意休息。不建议用这种东西,以免加重副作用。
你好,你晚上健身前服用了两勺氮泵,健身中途吐了四五次现在心率有点快头有点不舒服。是用氮泵引起的。
建议,氮泵的成分有肌酸,精氨酸和咖啡因,运动时有爆发力,但是咖啡因容易引起兴奋,心率加快等,平时健身没必要用。
目前要注意休息,不要继续健身,然后到医院检查一下,根据医师的指导来进行调理。健身一定要合理的安排饮食也要避免超负荷运动,超负荷运动对身体也是有损伤的。可以适当的补充优质蛋白类的食物和新鲜的蔬菜水果