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孕妇可以吃鸽子肉吗，有什么好处呢

女 | 29 2023-05-30 有1个回复

问题描述：我目前怀孕三个多月，婆婆最近老是买鸽子煲汤给我喝，请问孕妇吃鸽子有什么好处，孕妇吃鸽子对胎儿好吗

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回答

健康小助手

已帮助网友：4830 2023-05-30

孕妇吃适量的鸽肉是有好处的。
鸽肉含有丰富的蛋白质、矿物质和维生素，是一种非常营养的食材。孕妇适量饮食含有蛋白质和营养素丰富的食物是很有必要的，能够为孕妇和胎儿提供充足的营养物质，提高孕妇自身免疫力，更好的促进胎儿脑部的发育。

虽然鸽肉营养丰富，但是从药膳学的角度来看，鸽肉性偏于温热，容易上火，适量食用即可。

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