颈椎病患者头晕常常是由于颈椎病引起的血液循环障碍导致的。
对于颈椎病引起的头晕，常见的自我缓解方法是在颈部周围轻轻按摩，加上适当的热敷，可以缓解血液循环不良带来的头晕状况。可以由家人或亲友协助，用指尖按压或轻点颈部两侧经络穴位，比如大椎、风池、天柱等穴位，放松肌肉和经络，改善局部血液循环，有助于缓解头晕的症状。不过需要注意的是，在进行按摩时要轻柔温和，避免剧烈或拉伸带来的更多不适。
除此之外，日常生活中要注意保护颈椎，避免长时间低头工作或保持同一姿势，可以适当进行颈部锻炼，预防颈椎病的发生。如果头晕症状持续加重，建议及时就医。
