问题描述：蜂蜜水治胃病什么时候喝好，早上喝还是晚上喝好呢
健康小助手
已帮助网友：4830 2023-10-11
蜂蜜水可以缓解胃部不适，但喝的时间因个人情况而异。 如果是胃病患者，建议在饭前1到2个小时喝蜂蜜水，这样可以降低胃酸的分泌，减少对胃粘膜的刺激。同时，冲泡蜂蜜的水温不宜过高，40℃左右较好，水温超过62℃时会破坏蜂蜜中的营养成分。 如果是早上起床后喝蜂蜜水，建议喝完后稍等片刻再吃早餐，这样有助于清理肠道，避免便秘。 另外，晚上喝蜂蜜水也有好处，它可以缓解神经紧张，帮助睡眠。 总的来说，可以根据个人情况选择合适的时间喝蜂蜜水。
