容易紧张焦虑怎么办
女 | 10岁
2018-02-20
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问题描述：我发现孩子上学之后一直都挺好的,就是最近要考试了,孩子表现的特别的紧张,而且学习的时候总是很焦虑,好像静不下心来呢,怎么办才好啊
回答
你好，孩子之所以会焦虑，有时是因为他之前在做某些事时，有过失败或错误的经历，如果他再遇到类似的事情，可能就会因此而感到焦躁不安，生怕自己再一次出错。所以，我们要教孩子一些解决问题的方法和技巧，使他能够做到心中有数，从而不再害怕。
以上是对“容易紧张焦虑怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，焦虑症是指一种缺乏明显客观原因的内心不安或无根据的恐惧，建议你最好采用“中药配合心理治疗”可以达到很好的治疗效果,俗语说“心病还需心药医”,只有从根本上治疗疾病,才能取得满意的治疗效果
