乳腺增生患者平时应该注意哪些啊?
女 | 42岁
2018-02-26
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问题描述：最近这几年的时间,每次头来月经的时候都会胸部特别的胀痛,等来了月经就不疼了,去医院检查检查说我这是乳腺增生,目前正在吃药治疗着,饮食应该注意什么啊?
回答
你好，忌辛燥刺激之品，如姜、蒜、韭菜、花椒、辣椒等，多吃粗粮杂粮，如粗米、玉米、全麦片、少吃精米、精面;常吃富有营养的干果种籽类食物如葵花子、芝麻、南瓜子、西瓜子、花生、核桃、杏干、杏仁、葡萄干等。建议外敷中药乳腺.安康来治疗，平时应保持心情舒畅，情绪稳定，避免抑郁，烦躁焦怒
你好，食物最好是清淡为主。不食羊肉、虾、等发物。多食瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鲫鱼、鹌鹑蛋、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海带、紫菜、水果等。
忌食辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物及饮料。禁食桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品
乳腺增生需要尽早接受治疗，乳腺增生最主要的病因是激素分泌失衡，内分泌紊乱，而激素分泌失衡和内分泌紊乱除了易患乳腺增生，还容易伴发的子宫肌瘤、卵巢囊肿以及黄褐斑，肿块恶变等。
治疗乳腺增生中医中药以疏肝解郁、理气化痰、软坚散结的中成药为主。可以用十味香鹿胶囊，调节内分泌，平衡激素水平，全性腺轴治疗，从根本上治疗防复发。
少吃辛辣刺激性食物,多吃水果蔬菜,注意情绪调养,胸罩不要带的过紧，保持心情愉快,工作不要紧张劳累,特别不要激动生气。在平时要保证规律的生活，调整心态，放松心情，经常参加体育锻炼，但不要让自己过于疲劳。
以上是对“乳腺增生患者平时应该注意哪些啊？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好！乳腺增生患者饮食应注意：应尽少食用咖啡，油炸，激素食品，以及雪蛤、蜂皇浆等补品。饮食上少吃含雌性激素的物品，比如大豆制品，蜂蜜之类的食物。要多吃新鲜蔬菜水果，少食动物脂肪，不要随便吃带刺激性食品，患者应保持，情绪舒畅，适当锻炼身体，注意劳逸结合，保证充足的睡眠。
