您的位置: 99健康问问 >其他症状 >男人吃什么叶酸
man

男人吃什么叶酸

男 | 25岁 2018-03-16 有2个回复

问题描述:准备怀孕,但是男方的精子正常形态才百分之七,这对怀孕有没有影响?会不会导致怀孕后因精子质量不好而流产,死胎?男人要不要服用叶酸

回答

头像

李小可

已帮助网友:1817 2018-03-16

精子质量好坏对怀孕是有影响的,男人吃叶酸可以提高精子质量增加免疫力,老公同妻子一同吃直至妻子怀孕为止,饭后温水服用即可,

头像

谢武龙

已帮助网友:3295 2018-03-16

叶酸除了可以预防神经管畸形出生缺陷外,还可以减少自然流产发生率,减轻妊娠反应,促进胎儿的生长,因此,孕前除了基本的戒烟、戒酒之外,男人补充叶酸也非常重要,

  男人往往有抽烟、喝酒的习惯,这不仅对身体有害,还容易造成很多营养素的流失,另外,男人在饮食方面偏食荤腥,而蔬菜、水果吃得较少,对身体产生不良的影响,进而影响胎儿,转接指出,孕前男人吃叶酸是有必要的,

  孕前男人补充叶酸平均每日摄入722—1500微克,精子危险系数会降低20%—30%,男性补充叶酸可以食用绿叶蔬菜、水果、豆类食物等一些富含胡萝卜素、锌、维生素B6的食物,