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更年期综合征病要注意哪些

女 | 62岁 2018-07-05 有1个回复

问题描述：常常会失眠,心悸,记忆力减退,脾气差,精神恍惚,去医院做了检查,确诊是患了更年期综合征,应该要注意是哪些呢?

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张芝芳

已帮助网友：2696 2018-07-05

你好1.生活应有规律，注意劳逸结合，保证充足的睡眠。2.患者首先要明确，更年期是一个正常的生理变化过程，可持续几个月甚至几年，因此出现一些症状是不可避免的，不必过分焦虑，要解除思想负担，保持豁达、乐观的情绪。

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