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得了类风湿饮食怎么调节?

女 | 47岁 2018-07-07 有1个回复

问题描述:怎么办了,心里都觉得不舒服,关节不怎么灵活了,检查说我关节有炎症,膝盖有点烫,犹如针在扎这么痛,关节感觉比较痛,真的很痛苦啊!

回答

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符卫锋

已帮助网友:1816 2018-07-07

你好,控制体重和均衡饮食。体胖者要控制体重,均衡的营养饮食对保持健康十分重要,可适当摄入含蛋白高的食物和蔬果,如:牛奶、鸡蛋、鱼、青菜、苹果等,骨质疏松者应适当补钙及维生素D。另外,还要戒烟戒酒。