得了类风湿饮食上怎么调理?
男 | 54岁
2018-10-17
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问题描述：最近这段时间总是感觉关节疼痛,还老是会肿胀,在变天的时候会很严重,现在都影响生活了,去医院做了检查说是得了类风湿,在吃药治疗,得了类风湿饮食上怎么调理,
回答
张莉莉
已帮助网友：4261 2018-10-17
你好，因食上应选择容易消化的食物，烹调方式应以清淡爽口为原则，少吃辛辣，油腻及冰冷的食物。二)多吃开胃的食物如大枣，薏仁等，尤其薏仁具有去湿祛风的作用，煮成薏仁粥或和绿豆一起煮都是很好的选择。三)尽可能的减少脂肪的摄取，热量来源要以醣类和蛋白质为主，若是体重超过标准，要逐渐减轻体重。
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