问题描述：糖尿病人可以吃红薯吗还不可以吃哪些
王志强
已帮助网友：3053 2018-09-04
蔬菜中的土豆、红薯这些淀粉含量比较高,要少吃一些,主食每天不要吃太多,可以多吃一些纤维含量丰富的蔬菜,如芹菜、菠菜增加饱腹感,平时也可以多吃一些含糖量低的水果比如黄瓜、西红柿,
熊平安
已帮助网友：3558 2018-09-04
尽量避免含高糖份的食物; 食糖及调味料:各类白糖、红糖、蜜糖、甜酸酱、油及叉烧酱等, 甜品和饮品:如芝麻糊、糖水、汽水、果汁饮品、加糖的奶茶及咖啡等, 中西式包点和甜点:如奶皇包、莲蓉包、叉烧包、菠萝包、蛋糕、蛋挞及曲奇饼等,根茎类蔬菜如薯仔、番薯、芋头、莲藕;豆类如青豆、眉豆和黑豆等均含较高的淀粉质,倘若用于菜,要注要适当地减少在同一餐所进食的五谷类份量,
