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脑子里总爱想不现实的事,'

女 | 24岁 2018-09-05 有4个回复

问题描述:我心里有好多爱情上面的压力,总是爱胡思乱想,现在感觉肚子里像压了一个石头,该怎么办,

回答

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唐建兵

已帮助网友:4223 2018-09-05

你的描述考虑是属于心理性,
你好,这个问题临床一般建议暂时心理调节,建议保持乐观,减少不良刺激。

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彭丽霞

已帮助网友:2212 2018-09-05

你好,,考虑可能是有意想象和强迫倾向。有意想象又叫随意想象,是在刺激物的影响下,依据一定的目的而进行想象的过程。有意想象是一种富于主动性、有一定程度自觉性和计划性的想象。
你可以有意识地控制自己的思想,尽量避免接触刺激物。主要是主观作用。
以上是对“脑子里总爱想不现实的事,,,,,,”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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罗正强

已帮助网友:4400 2018-09-05

你好,每个年轻人在爱情上都怀有美好的憧憬,这是正常的。你可与好朋友多多沟通交流,放松心情,消除精神压力,注意休息。把注意力放在工作、学习上,不断充实自己,提升自我,美好的爱情一定会降临到你身上。

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wangwen

已帮助网友:2477 2018-09-05

你好,心理压力的预防是最关键的,发泄或者是自我调整心
态都是可以帮助患者朋友们调整心理压力的,保持乐观开朗心态,放松心情