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妈妈可以带宝宝晒晒太阳,来促进钙的吸收,当然如果是母乳喂养,妈妈应该坚持补钙和维生素A、D,为宝宝提供优质“奶源”,如果妈妈缺钙,为保证乳汁中钙含量的恒定,就要妈妈本身的骨钙,会造成乳母骨软化、骨质疏松、腰腿疼痛等,如果宝宝缺钙严重,就要补充钙剂了,建议妈妈选择营养型的钙剂,如牛乳钙,牛乳钙是从牛奶中提取出来的,接近与母乳的钙源,宝宝容易吸收,吸收率高达90%以上,牛奶口味,宝宝也比较喜欢,可以给宝宝补充上鱼肝油,可以让钙更好的吸收,预防宝宝佝偻病,当然如果是奶粉喂养,奶粉的选择也不可忽视哦,配方奶要选择含钙高的以满足宝宝生长发育所需的钙,我儿子喝的配方奶是美国原装进口的旭贝尔奶粉,里面依据不同年龄段特别添加了充足的钙,宝宝至今在喝第三阶段,身体检查都很正常,不缺钙,而且这个奶粉比较容易消化吸收, DHA含量高,对宝宝智力和眼睛发育都很重要的,再加上辅食添加也很及时,丰富,更加不用担心会缺钙了,
