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适合孕妇吃的面条的做法有哪些?有西北凉面的做法吗?

女 | 34岁 2018-09-17 有2个回复

问题描述:适合孕妇吃的面条的做法有哪些?有西北凉面的做法吗?

回答

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符云辉

已帮助网友:4161 2018-09-17

面条含有丰富的碳水化合物,能提供足够的能量,而且在煮的过程中会吸收大量的水,因此能产生较强的饱腹感,此外,面条能够刺激人的思维活动,所以中午吃一碗营养搭配合理的面条是不错的选择,

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张月玲

已帮助网友:2082 2018-09-17

面的吃法丰富多样,有过水凉面,也有温度极高的油泼面,但建议不应为了贪图凉爽和刺激吃过凉或过热的面,太热的面对食道会有损伤,太凉则不利于消化吸收,大部分时间,吃碗温乎乎的面最合适,