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患上乳腺增生平时要注意什么?

女 | 49岁 2018-09-22 有2个回复

问题描述：前段时间总是觉得自己的乳房胀痛,今天真好我们这有个免费检查乳腺的,就在做了检查,检查说有些乳腺增生,这个可怎么办啊?

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回答

肖华

已帮助网友：2756 2018-09-22

乳腺小叶增生是育龄期妇女很常见的疾病，建议你不必紧张，平时养成规律的饮食和作息习惯，并且保持心情舒畅，定期去医院复查就可以了。

刘晓智

已帮助网友：3295 2018-09-22

你好，乳腺增生主要是由于内分泌失调引起的乳腺组织退行性病变导致的乳房疼痛以及肿块，还与情绪压力和饮食作息规律有一定的关系，多食蔬菜以及含维生素A、C、E、绿色蔬菜和水果.，忌辛燥刺激之品，多吃粗粮杂粮，常吃富有营养的干果种籽类食物如葵花子、芝麻、南瓜子、西瓜子、花生、核桃、杏干、杏仁、葡萄干等。建议外敷中药乳腺.安康来治疗，平时应保持心情舒畅，情绪稳定，避免抑郁，烦躁焦怒

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