乳腺增生由于什么原因引起的?
女 | 35岁
2018-09-28
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问题描述：乳房有好长时候很痛,触之就痛,乳房里长了一个肿块,月经期之前胀痛,严重的时候胸罩都不能带,朋友说我这是乳腺增生,是由什么原因引起的,
回答
你好，乳腺增生主要是由于内分泌失调引起的乳腺组织退行性病变导致的乳房疼痛以及肿块，还与情绪压力和饮食作息规律有一定的关系，多食蔬菜以及含维生素A、C、E、绿色蔬菜和水果.，忌辛燥刺激之品，如姜、蒜、韭菜、花椒、辣椒等，多吃粗粮杂粮，如粗米、玉米、全麦片、少吃精米、精面;常吃富有营养的干果种籽类食物如葵花子、芝麻、南瓜子、西瓜子、花生、核桃、杏干、杏仁、葡萄干等。
