问题描述：一颗牛奶糖的热量是多少?牛奶加糖可以减肥么
符卫锋
已帮助网友：1817 2018-09-29
牛奶糖一顆(5公克) 22卡 牛奶加糖减肥的方子,在饭前喝一杯加糖的牛奶,可以提高我们的血糖,所以在吃饭时饭就不会吃很多,
魏仲恩
已帮助网友：2477 2018-09-29
在煮牛奶时不宜加糖,因为牛奶和糖在高温下会形成一种不能被人体吸收的物质,对健康不利,刘主任指出,实际上,在高温下,牛奶中所含的乳糖与赖氨酸发生反应的速度高于蔗糖与赖氨酸的反应速度,这种反应被称为“美拉德反应”,与面包皮变褐是同样的道理,这种褐变反应虽然造成少量赖氨酸的损失,但对人体完全无害,
