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贫血营养不良

女 | 29岁 2018-10-07 有2个回复

问题描述：还在读书,学校的定期体检显示有营养不良,还有贫血,老是会有小感冒,人瘦,只有49公斤,饮食习惯,不吃肥肉,手指不能看到月白,还有手指浸水的话很容易发生褶皱发白,

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张瑶

已帮助网友：4112 2018-10-07

早餐能摄取足够的高热量优质蛋白,如豆浆、鸡蛋、牛奶等;中餐能从菜肴中广泛摄取各种营养素;晚餐少吃脂肪多的食物和甜食,以防止消化不良和肥胖等,

张慧芝

已帮助网友：4011 2018-10-07

营养不良性贫血的防治关键是调整膳食营养结构、科学进餐,紫菜头、胡萝卜、柑桔、番茄等宜多吃一些,患有肠炎、溃疡病应积极治疗,以改善全身营养状况,

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