问题描述：我家里人都爱吃糯米粉蒸糕,不知道这种食物热量高不高啊,会不会长胖呢?
何伟文
已帮助网友：2756 2018-10-08
这种食物含热量比较高,含糖分也比较高,吃多了会对胰岛造成很大的负担,
张瑶
已帮助网友：4112 2018-10-08
健康的饮食要注意多喝水,多吃蔬菜,平时的饮食要注意营养均衡,
黄文飞
已帮助网友：3034 2018-10-08
适当吃就可以,适当吃就不会长胖的糯米粉的热量不是非常高的不用太担心的,平时饮食别吃油炸油腻食物就可以的,饮食吃蘑菇绿叶菜猕猴桃芒果牛羊肉鱼肉牛奶鸡蛋就可以的,多注意休息精神压力不要过大紧张就可以的,适当的运动就可以的,
