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man

紧张,焦虑,害怕

女 | 25岁 2018-10-09 有2个回复

问题描述:不能丢东西,昨天手里的一张纸巾,吃饭时被服务员不注意拿走了,之后心里就很不安,今天早上醒来想起这件事又很紧张,什么原因?怎么避免目前的紧张?

回答

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wangwen

已帮助网友:2477 2018-10-09

根据你说的情况可能是心理不正常引起的。
这种情况可以请心理医生看看,自己也可以看一看有关的书籍。

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唐建兵

已帮助网友:4223 2018-10-09

考虑心理因素引起的相关症状。
建议避免剧烈运动,调整情绪,缓解心理压力,增强自信心,可以有所好转。