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冬天手脚冰冷唇色淡,怕冷、怕吹风,舌头颜

女 | 15岁 2018-10-13 有1个回复

问题描述：冬天手脚冰冷唇色淡,怕冷、怕吹风,舌头颜色为淡红色,面部和鼻尖总是油光发亮,脸上容易生粉刺,小便有发热感,尿色发黄,常感到口苦、口臭或嘴里有异味,什么体质?

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张绍兰

已帮助网友：2022 2018-10-13

你的情况应该是属于气血不足导致的症状
一般食疗的话是使用热性的葱、姜、蒜、胡椒、辣椒、人参、黄芪之类的调味品或中药材来调和补充气，达到中和寒性的目的，另外平时也可用枸杞子、红枣、人参、龙眼肉或生姜冲泡茶饮食用也能发挥御寒补血的效果

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