回答
依据您的描述，您的便秘有点严重，可以通过饮食来改变便秘的。
建议多吃蔬菜，水果，多喝水，尤其要多吃高纤维蔬菜，再就是可以每天揉肚子，要顺时针揉肚子呦。慢慢会改善的。
首先注意便秘与内分泌失调是没有直接关系的。
如果便秘严重可以考虑口服如复方芦荟胶囊治疗下，但建议平时增加锻炼、增加含粗纤维多食物食用量。
以上是对“经常排便困难,内分泌失调,长期便秘怎么办,吃点什么药”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
长期便秘，是肠胃道失调的原因。
你这样的情况，需要多喝水，饮食以清淡为主，每天坚持喝发酵性酸奶，或者服用双歧因子，补充一些维生素，多吃果蔬。只有慢慢调节。
