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治疗注意力不集中

女 | 23岁 2018-10-13 有2个回复

问题描述:男,大学生,4,5年了,经常看书注意力不集中,经常想其他的,记忆力也感觉减退,可能跟强迫症有点关系吧.

回答

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熊平安

已帮助网友:3558 2018-10-13

主要考虑是肝气不舒,脾气虚引起来的,建议你吃一些疏肝解郁,健脾养心安神的中药治疗,希望我的回答对你够能有所帮助,

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高锡云

已帮助网友:3368 2018-10-13

这种情况靠药物是很难彻底解决的,多需要通过自己的调理,包括生活、饮食和锻炼等,生活要有规律,定时休息并且要保证每天的睡眠;饮食要平衡,避免缺乏营养素;通过坚持经常的体育锻炼提高自身的应激能力,改善大脑供血,从而改变脑细胞功能,