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有乳腺疾病平时注意什么好?

女 | 27岁 2018-10-13 有1个回复

问题描述：最近一段时间乳房经常肿胀而且摸上去好像还有肿块,尤其来月经的时候憋胀的不行,妈妈告诉乳腺疾病不要太担心了,但是我还是心里害怕的不行

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邱悦婷

已帮助网友：2312 2018-10-13

你好，平时也可多吃粗粮以及新鲜蔬菜如白菜、豆制品、海带、鱼类、等、多吃水果，三餐规律，饮食均衡，尽量少吃过多的荤类食物，避免吃辛辣的食物，咖啡、酒类以及熬夜等.

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