最近老做噩梦怎么
女 | 21岁
2018-10-14
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问题描述：最近总是做噩梦,前两天梦到鬼啊什么的,昨晚上居然梦到自己的病了,活的日子不长了,到底为什么啊,还有最近老感觉困,早上七八点起床,中午睡过了,到了晚上吃好饭又困了,有时候什么事也不想干,是否真的生病了,怎么样不老做噩梦啊,睡不好,
回答
随着生活节奏加快,工作压力较大,可能会出现睡眠需要减少的情况,尤其是白天睡觉后,晚上很容易出现难以入睡的情况,针对这种情况,一般不推荐使用西药治疗,可以采用促进睡眠的中成药物调理就可以了,中药治病求本,毒副作用小,建议到正规医院找专业的医生,给予合理的治疗方案,
