您的位置： 99健康问问 >其他症状 >失眠严重可以服用安眠药吗?

失眠严重可以服用安眠药吗?

女 | 28岁 2018-10-15 有1个回复

问题描述：我以前睡觉一直都特别的准时,每天都是定时在十点钟的时候上床睡觉,而且不管多吵多闹,只要上床一会就睡着了,但是最近却出现了失眠的现象,感觉还比较严重,想吃安眠药,

我也要咨询

wangwen

已帮助网友：2477 2018-10-15

你好，最好不要，失眠患者可经常食用红枣、薏米、饮食玉米、小米等补气血的东西做的粥或者糖水。因为总失眠会让这个人气血不足，发虚。宜清淡，少食海味佳肴，加食些杂粮。饮食调整只能祈祷辅助作用，改善失眠还应创造一个舒适安静的睡眠环境。

免责声明：本网站所有内容均由互联网收集或医患在线沟通而来，版权归原创者所有，如果侵犯了你的权益，请通知我们，我们会及时删除侵权内容，谢谢合作！

服务声明：本站内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有不适请尽快就医。