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心情总是烦躁不想说话也不想别人跟我说话

女 | 18岁 2018-10-15 有1个回复

问题描述:有时候心情总是烦躁控制不了就想发脾气!有时候因为一个字一句话就控制不住了!有时候必须哭出去或者打人摔东西就好了!这是一种病么?

回答

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王涛

已帮助网友:4421 2018-10-15

这是很常见的现象不要担心,很多很有会有的,这要自己调理好控制好自己的情绪
调理好饮食不要吃生冷辛辣海鲜的东西,好好照顾自己,不要有思想负担