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乳腺疾病的患者应该要去注意些什么呢?

女 | 36岁 2018-10-16 有1个回复

问题描述：每次去按自己的路烦的时候,我都会发现乳房里面有很多个颗粒一样的东西,这些颗粒的时候还会转动,但是时间一久好这些颗粒都变成肿块了,老是胀痛的厉害,我上医院去做了红外乳腺的检查后,告诉是乳腺增生,乳腺疾病的应该要去注意些什么呢?

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吴静雯

已帮助网友：4956 2018-10-16

你好，不要大量摄入脂肪和动物蛋白，加强身体锻炼；绝经后控制总热量的摄入，避免肥胖。平时养成不过量摄入肉类、煎蛋、黄油、奶酪、甜食等饮食习惯，少食腌、熏、炸、烤食品，增加食用新鲜蔬菜、水果、维生素、胡萝卜素、橄榄油、鱼、豆类制品等。

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