问题描述：我经常怀疑自己得病了!
wangwen
已帮助网友：2477 2018-10-16
您好！首先从思想上要调节一下。如果有什么不舒服，就去检查一下，没有的话最好给自己定个目标，然后努力去实现它。保持心情愉快。多做户外运动，多结交朋友，多读有益书籍。把精力放到学习及工作中去。
