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总感觉累没精神

女 | 28岁 2018-10-17 有2个回复

问题描述：每天都感觉很累,没精神,腰酸,乏力,头晕,上班感觉也没精神,睡觉睡不醒,起来感觉整个人无精打柴,就是夫妻间的房事也只有二三分钟了

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曾晓锋

已帮助网友：1817 2018-10-17

很累没精神可能与体质虚弱,营养不良,气血虚亏,肝肾虚弱等有关,需要加强营养,增加维生素,蛋白质等,也可以选服黄芪精口服液,肾气丸,气血双补颗粒,归脾丸,补中益气丸等治疗,

张月玲

已帮助网友：2082 2018-10-17

肾虚吃肾气丸,食补可以补肾的食品有:韭菜,核桃,猪腰,羊骨,雀卵,蚕蛹,鹿角胶,虾米,海参,枸杞子,冬虫夏草,杜仲,何首乌,山药,桑椹等等,

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