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得了乳腺增生的患者平时要注意哪些饮食?

女 | 41岁 2018-10-17 有1个回复

问题描述：最近总感觉乳房胀,用手轻轻按压还有痛感,而且乳房里面还有肿块儿,去查资料说乳腺增生,得了这种病的女性平时在饮食方面应注意什么?

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沈丽瑶

已帮助网友：1535 2018-10-17

你好，可以常吃海带、桔子、桔饼、牡蛎等具有行气散结作用的食物，避免食用生冷和辛辣刺激性的食物。平时要多吃白菜、豆制品、海带、鱼类、酸奶。要保证规律的生活，调整心恋，放松心情，经常参加体育锻炼，但不要让自己过于疲劳。

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