胸闷深呼吸
女 | 22岁
2018-10-17
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问题描述：从高中开始,我偶尔觉得胸闷,呼吸有点困难,总想要深呼吸才觉得舒服,总是缺氧的感觉,发生在下午或者是晚上,特别是在晚上,严重的时候无法入睡,发生后慢慢就好了,不知道什么时候就不觉得闷了,持续时间也不会很长,最长也是一个小时左右吧.别的没有什么问题,身体比较健康,就偶尔会发生,很难受,烦躁. 怎么样的话才会有这种现象呢,我看了很多这样的例子,也找不出答案.着到底是怎么回事呢?
回答
胸闷最常见于心脏及胸部病变,建议您再有类似发作时,到医院做一下胸透及心电图,心肌酶（清晨空腹采血化验）检查,以便排除心脏及胸部病变.此外,还见于精神因素引起的胸闷,这类没有医学检查支持,只能根据您个人的感受判断,例如,每当这种周期性胸闷发作时,您是否有工作压力大,精神紧张,睡眠不足,特别烦恼的事情发生,您可以试着回想一下,如果是精神性胸闷,您只需要调整自己的心理,保持舒适愉悦的心情就可以治愈.
