学生睡眠不好什么原因
女 | 20岁
2018-10-18
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问题描述:晚上10点左右就睡下了,可是睡到早上7点钟左右起床的时候,感觉到根晚上没有睡一样,很累,晚上睡觉都在做梦,平时要注意些什么?或是吃些什么有助于睡眠?发病时间:最近几年都这样,一个月当中没有几天睡得香的