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才16岁,女生,身高才1.51,父母身

女 | 16岁 2018-10-19 有1个回复

问题描述：才16岁,女生,身高才1.51,父母身高也才1.60,都已经有3年没长个了,有什么办法长高呢?

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谢武龙

已帮助网友：3295 2018-10-19

你好,建议的多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食。保证休息时间和质量。
多参加体育锻炼如骑车单杆双杆等体育运动。发挥长高潜能

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