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目前腰椎间盘突出的保守治疗方法很多,有按摩,针灸,理疗,推拿等,中医用辨症用药的方法来治疗本病的,这是根据病人的身体情况和病变情况,经过四诊八纲辨症开出的方药,经成药效果要理想的多,常用的中成药腰痛宁,常用的方子有颈腰骨康汤加减等,用中医辨症用药治好后很少复发的.
注意事项如下:
一:睡硬板床.睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力.
二:注意腰间保暖,尽量不要受寒.白天腰部戴一个腰围（护腰带）,强腰背部的保护,同时有利了腰椎病的恢复.
三:平时不要做弯腰又用力的动作（如拖地板…）,急性发作期尽量卧床休息,疼痛期缓解后也要.注意适当休息,不要过于劳累,以免加重疼痛.
四:平时提重物时不要弯腰,应该先蹲下拿到重物,然后慢慢起身,尽量做到不弯腰.
五:急性发作期尽量卧床休息,疼痛期缓解后也要.注意适当休息,不要过于劳累,以免加重疼痛.可以用腰痛宁,丹鹿通督片治疗的,如果效果不很理想,可以用颈腰骨康汤辨症加减用药治疗的,用中医辨症用药治好后很少复发的.
患腰椎间盘突出症主要因椎间盘劳损变性、纤维环破裂或髓核脱出等,刺激或压迫脊神经、脊髓等引起的一系列症状群,该疾病发生后多为下腰痛和坐骨神经痛,腰部疼痛可能是患有腰椎间盘突出,但不是所有的腰疼症状都是腰椎间盘突出,腰疼可能是由于坐的时间过长、身体姿态不正确、过度的劳累或运动导致腰部肌肉酸痛,也可能是因活动不当造成腰部的拉伤、扭伤也可引起疼痛,另外肌肉功能软弱、精神过度紧张和饮食不健康等也会造成人体肌肉骨骼系统的异常或失衡,引发腰部疼痛,臀上皮神经卡压综合症,臀上皮神经在经过深筋膜孔处受到刺激或卡压可产生一系列症状,临床表现为腰痛及臀部疼痛,可扩散到大腿及胭窝,但极少涉及小腿;在髂后上棘外上方髂嵴缘下有明显压痛点,有时可扪及条索节结或小脂肪瘤;可伴有臀肌痉挛,局部封闭可立即消除疼痛,
