问题描述:我妈胳膊腿老凉怎么办,还有乳腺增生,经常疼不能干活,该怎么办
王志强
已帮助网友:3053 2018-10-19
乳腺增生患者要保证规律的生活,调整心恋,放松心情,经常参加体育锻炼,但不要让自己过于疲劳。保持乳房清洁,经常用温水清洗,注意乳房肿块的变化。可以常吃海带、桔子、桔饼、牡蛎等具有行气散结作用的食物,避免食用生冷和辛辣刺激性的食物。