问题描述：一个朋友身体一直度不说很好,老是的便秘,而且还特别爱着急,我亚健康状态如何调理?
张莉莉
已帮助网友：4261 2018-10-19
阴虚火旺,俗称虚火,阴虚表现为怕热、易怒、面颊升火、口干咽痛、大便干燥、小便短赤或黄、五心烦热、腰酸背痛、梦遗滑精等,
曾晓锋
已帮助网友：1817 2018-10-19
进补宜采纳补阴、滋阴、养阴等法,补阴虚的药物可选用生地、麦冬、玉竹、珍珠粉、银耳、冬虫夏草、石斛、龟板等,食物有团鱼、燕窝、百合、鸭肉、黑鱼、海蜇、藕、金针菇、枸杞头、荸荠、生梨等,
