问题描述：神经衰弱,失眠,多梦,可以用保健品治疗吗?比如褪黑素,
张慧芝
已帮助网友：4011 2018-10-20
失眠多梦常由精神紧张，思虑过度，苦恼忧虑，心事重重，神经衰弱等引起。首先建议自我调整：养成按时睡觉的习惯，使人体的生物钟处在一个相对稳定和谐的状态，调节自己的情绪，可以口服安神宝调理。
