问题描述：吃椰子肉会便秘吗?
廖元兴
已帮助网友：1815 2018-10-20
椰子味甘、性平,入肺、胃经；具有补虚强壮,益气祛风,消疳杀虫的功效；久食能令人面部润泽,益人气力及耐受饥饿,治小儿涤虫、姜片虫病,引起便秘的可能性不大,
吴名波
已帮助网友：3632 2018-10-20
椰子是一种水果,吃椰子是不会引起便秘的便秘是因为粪便在大肠内停留时间过长,其所含水分被大量吸收,使大便变得难以排出.要排便通畅,就要使肠腔内有充足能使大便软化的水分,因此,喝水应该讲究技巧,如果小口小口地喝水,水流速度慢,水很容易在胃里被吸收,产生小便.可见,便秘的人喝水最好是大口大口地喝（即喝满口）,吞咽动作快一些,这样,水能够尽快地到达结肠,同时刺激肠蠕动,改善便秘的症状.
