回答
握力体重指数是指肌肉的相对力量,即每公斤体重的握力,体重指数主要反映人前臂和手部肌肉的力量,同时也与其他肌群的力量有关,而且还是反映肌肉总体力量的一个很好的指标,
测试方法:试者两脚自然分开成直立姿势,两臂下垂,一手持握力计全力握紧,计下握力计指针的刻度,用有力(利)的手握两次,取最好成绩与自身体重相
计算:握力体重指数=握力（公斤）/体重（公斤）×100
评分标准
编辑
男生握力体重指数评分标准
等级
得分
小学五、六年级
初中一年级
初中二年级
初中三年级
高中一年级
高中二年级
高中三年级
大学
优秀
100
70
80
86
90
92
93
94
92
98
69
79
85
89
91
92
93
91
96
68
78
84
87
90
91
92
90
94
67
77
83
86
88
90
90
89
92
65
75
81
84
87
88
88
87
90
64
73
79
83
85
86
87
86
良好
87
62
72
77
81
83
84
85
84
84
60
69
75
78
81
82
82
81
81
57
67
72
76
78
79
80
79
78
54
63
68
72
75
76
76
75
75
51
60
65
69
71
72
73
72
及格
72
49
58
63
66
69
70
71
70
69
47
55
60
63
66
67
67
66
66
44
52
56
60
63
64
64
63
63
40
48
52
56
59
60
60
59
60
37
44
48
52
55
56
55
54
不及格
50
36
43
47
51
54
55
54
53
40
35
41
45
49
52
53
52
51
30
34
40
44
48
50
51
50
49
20
32
38
42
46
48
49
48
47
10
30
36
39
43
46
47
46
44
女生握力体重指数评分标准
等级
得分
小学五、六年级
初中一年级
初中二年级
初中三年级
高中一年级
高中二年级
高中三年级
大学
优秀
100
64
67
70
69
70
70
72
74
98
63
66
69
68
69
69
71
73
96
62
65
68
67
68
68
70
72
94
61
64
66
66
67
67
68
71
92
60
62
64
65
65
66
67
69
90
59
61
62
63
63
64
65
67
良好
87
57
60
61
62
62
63
63
66
84
55
58
59
59
60
60
61
63
81
53
55
57
57
58
58
59
61
78
50
53
54
54
55
55
56
58
75
48
50
51
52
52
52
53
55
及格
72
46
48
49
50
51
51
51
53
69
44
46
47
48
48
48
48
50
66
42
44
44
45
46
46
46
48
63
38
41
41
42
43
43
42
44
60
35
37
38
39
40
40
39
40
不及格
50
34
36
37
38
39
39
38
39
40
33
35
36
37
38
38
37
38
30
32
34
35
36
36
37
35
36
20
30
32
33
34
35
35
33
34
10
28
30
31
33
33
33
31
32
注:表格中间数据为具体握力体重指数
