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上身瘦,下身胖是什么原因?

女 | 14岁 2018-10-21 有1个回复

问题描述：我从小就是上身瘦下身胖,而且胯骨宽,好像是遗传,这是什么原因?怎么样能使腿瘦下来?怎么样能使胯骨变窄,或一直让胯这样不再变宽?

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彭丽霞

已帮助网友：2212 2018-10-21

你好，这种情况减肥每天有氧运动，关键是在于坚持和劳逸结合。
饮食少吃甜食,进食速度要慢,细嚼慢咽，多喝水,多吃些水果蔬菜,少吃荤。

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